Wissen, was auf dem Teller ist

fettfreies Mayonnaise-Salatdressing

Kalorien und Nährwerte

Mayonnaise und Mayonnaise-Art, fettfrei

84
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,2 g
Kohlenh.14 g
Fett2,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 84 kcal —
  • Eiweiß 0,2 g 0%
  • Kohlenhydrate 14 g 5%
  • Fett 2,7 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
  • Ballaststoffe 1,9 g 7%
  • Zucker 10 g —
  • Natrium 788 mg 34%
  • Cholesterin 9 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Vitamin K 24,7 µg 21%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 0,7 mg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 6 mg 0%
  • Eisen 0,12 mg 1%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Phosphor 5 mg 0%
  • Kalium 49 mg 1%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Kupfer 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,3 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g840,2 g14 g2,7 g
50 g50 g420,1 g6,8 g1,4 g
150 g150 g1260,3 g20 g4,1 g
200 g200 g1680,4 g27 g5,4 g
250 g250 g2100,5 g34 g6,8 g

Fragen zu fettfreies Mayonnaise-Salatdressing

Wie viele Kalorien haben 100 g fettfreies Mayonnaise-Salatdressing?

100 g fettfreies Mayonnaise-Salatdressing: 84 kcal, 0,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g fettfreies Mayonnaise-Salatdressing?

50 g fettfreies Mayonnaise-Salatdressing: 42 kcal, 0,1 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g fettfreies Mayonnaise-Salatdressing?

150 g fettfreies Mayonnaise-Salatdressing: 126 kcal, 0,3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g fettfreies Mayonnaise-Salatdressing?

200 g fettfreies Mayonnaise-Salatdressing: 168 kcal, 0,4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g fettfreies Mayonnaise-Salatdressing?

250 g fettfreies Mayonnaise-Salatdressing: 210 kcal, 0,5 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5490 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe