Wissen, was auf dem Teller ist

Hühnerei

Kalorien und Nährwerte

pochiert

138

Kalorienkcal pro 100 g

Protein13.4 g

Kohlenh.0.3 g

Fett9.2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	138	13.4 g	0.3 g	9.2 g
50 g	50 g	69	6.7 g	0.2 g	4.6 g
150 g	150 g	207	20.2 g	0.5 g	13.8 g
200 g	200 g	276	26.9 g	0.7 g	18.4 g
250 g	250 g	345	33.6 g	0.9 g	23 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnerei?

100 g Hühnerei: 138 kcal, 13.4 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnerei?

50 g Hühnerei: 69 kcal, 6.7 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnerei?

150 g Hühnerei: 207 kcal, 20.2 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hühnerei?

200 g Hühnerei: 276 kcal, 26.9 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 18.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hühnerei?

250 g Hühnerei: 345 kcal, 33.6 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) E107122 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe