Wissen, was auf dem Teller ist
Ganzes Hühnerei
Kalorien und Nährwerte
mittelgroß, gekocht
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.0 g
Fett8,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,8 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 12 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6,2 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 31 g | 0 g | 22 g |
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Fragen zu Ganzes Hühnerei
Wie viele Kalorien haben 100 g Ganzes Hühnerei?
100 g Ganzes Hühnerei: 128 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ganzes Hühnerei?
50 g Ganzes Hühnerei: 64 kcal, 6,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ganzes Hühnerei?
150 g Ganzes Hühnerei: 192 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ganzes Hühnerei?
200 g Ganzes Hühnerei: 256 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ganzes Hühnerei?
250 g Ganzes Hühnerei: 320 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 84 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
