Wissen, was auf dem Teller ist
Hart gekochtes Ei
Kalorien und Nährwerte
hart gekocht
156
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.0,3 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 156 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,3 g —
- Natrium 160 mg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 14 g | 0,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 7 g | 0,2 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 21 g | 0,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 28 g | 0,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 35 g | 0,8 g | 27 g |
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Fragen zu Hart gekochtes Ei
Wie viele Kalorien haben 100 g Hart gekochtes Ei?
100 g Hart gekochtes Ei: 156 kcal, 14 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hart gekochtes Ei?
50 g Hart gekochtes Ei: 78 kcal, 7 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hart gekochtes Ei?
150 g Hart gekochtes Ei: 234 kcal, 21 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hart gekochtes Ei?
200 g Hart gekochtes Ei: 312 kcal, 28 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hart gekochtes Ei?
250 g Hart gekochtes Ei: 390 kcal, 35 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1070 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
