Wissen, was auf dem Teller ist

Eiweiß

Kalorien und Nährwerte

Huhn, pochiert

Kalorienkcal pro 100 g

Protein10 g

Kohlenh.0,4 g

Fett0 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	42	10 g	0,4 g	0 g
50 g	50 g	21	5,1 g	0,2 g	0 g
150 g	150 g	63	15 g	0,6 g	0 g
200 g	200 g	84	20 g	0,8 g	0,1 g
250 g	250 g	105	25 g	1 g	0,1 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Eiweiß?

100 g Eiweiß: 42 kcal, 10 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Eiweiß?

50 g Eiweiß: 21 kcal, 5,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Eiweiß?

150 g Eiweiß: 63 kcal, 15 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Eiweiß?

200 g Eiweiß: 84 kcal, 20 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Eiweiß?

250 g Eiweiß: 105 kcal, 25 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) E108122 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe