Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnerei
Kalorien und Nährwerte
pochiert
150
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 150 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 6,5 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 20 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 33 g | 0 g | 27 g |
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Fragen zu Hühnerei
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnerei?
100 g Hühnerei: 150 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnerei?
50 g Hühnerei: 75 kcal, 6,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnerei?
150 g Hühnerei: 225 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hühnerei?
200 g Hühnerei: 300 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hühnerei?
250 g Hühnerei: 375 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: portfir 87 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
