Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 294 kcal —
  • Eiweiß 7.8 g 16%
  • Kohlenhydrate 36 g 13%
  • Fett 12.5 g 16%
  • Gesättigte Fettsäuren 3.6 g 18%
  • Ballaststoffe 1.6 g 6%
  • Zucker 7.3 g —
  • Natrium 484 mg 21%
  • Cholesterin 19 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Pantothensäure (B5) 0.51 mg 10%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 54 µg 14%
  • Vitamin B12 0.14 µg 6%

Mineralstoffe

  • Calcium 78 mg 6%
  • Eisen 1.4 mg 8%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphor 171 mg 14%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Zink 0.5 mg 5%
  • Kupfer 0.07 mg 7%
  • Mangan 0.15 mg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2947.8 g36 g12.5 g
1 Portion192 g56415 g69 g24 g
2 Portionen384 g112930 g138 g48 g
½ Portion96 g2827.5 g34.5 g12 g
3 Portionen576 g169345 g207.1 g72 g
4 Portionen768 g225860 g276.1 g96 g
50 g50 g1473.9 g18 g6.3 g
150 g150 g44111.7 g53.9 g18.8 g
200 g200 g58815.6 g71.9 g25 g
250 g250 g73519.5 g89.9 g31.3 g

Fragen zu Hotcakes und Würstchen

Wie viele Kalorien haben 100 g Hotcakes und Würstchen?

100 g Hotcakes und Würstchen: 294 kcal, 7.8 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 12.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (192 g) Hotcakes und Würstchen?

1 Portion (192 g) Hotcakes und Würstchen: 564 kcal, 15 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (384 g) Hotcakes und Würstchen?

2 Portionen (384 g) Hotcakes und Würstchen: 1129 kcal, 30 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (96 g) Hotcakes und Würstchen?

½ Portion (96 g) Hotcakes und Würstchen: 282 kcal, 7.5 g Eiweiß, 34.5 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (576 g) Hotcakes und Würstchen?

3 Portionen (576 g) Hotcakes und Würstchen: 1693 kcal, 45 g Eiweiß, 207.1 g Kohlenhydrate und 72 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (768 g) Hotcakes und Würstchen?

4 Portionen (768 g) Hotcakes und Würstchen: 2258 kcal, 60 g Eiweiß, 276.1 g Kohlenhydrate und 96 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hotcakes und Würstchen?

50 g Hotcakes und Würstchen: 147 kcal, 3.9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hotcakes und Würstchen?

150 g Hotcakes und Würstchen: 441 kcal, 11.7 g Eiweiß, 53.9 g Kohlenhydrate und 18.8 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 173310 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe