Wissen, was auf dem Teller ist
Hotcakes
Kalorien und Nährwerte
mcdonald's, mit 2 Port. Margarine & Sirup
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 272 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 45.2 g 16%
- Fett 8.1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 0.8 g 4%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 20.6 g —
- Natrium 283 mg 12%
- Cholesterin 9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 57 mg 4%
- Eisen 1.3 mg 7%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 177 mg 14%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0.29 mg 3%
- Kupfer 0.07 mg 7%
- Mangan 0.17 mg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 4.1 g | 45.2 g | 8.1 g |
| 1 Portion | 221 g | 601 | 9 g | 99.8 g | 17.8 g |
| 2 Portionen | 442 g | 1202 | 17.9 g | 199.7 g | 35.6 g |
| ½ Portion | 110.5 g | 301 | 4.5 g | 49.9 g | 8.9 g |
| 3 Portionen | 663 g | 1803 | 26.9 g | 299.5 g | 53.4 g |
| 4 Portionen | 884 g | 2404 | 35.8 g | 399.4 g | 71.3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 2 g | 22.6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 6.1 g | 67.8 g | 12.1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 8.1 g | 90.4 g | 16.1 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 10.1 g | 113 g | 20.2 g |
Fragen zu Hotcakes
Wie viele Kalorien haben 100 g Hotcakes?
100 g Hotcakes: 272 kcal, 4.1 g Eiweiß, 45.2 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (221 g) Hotcakes?
1 Portion (221 g) Hotcakes: 601 kcal, 9 g Eiweiß, 99.8 g Kohlenhydrate und 17.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (442 g) Hotcakes?
2 Portionen (442 g) Hotcakes: 1202 kcal, 17.9 g Eiweiß, 199.7 g Kohlenhydrate und 35.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (110.5 g) Hotcakes?
½ Portion (110.5 g) Hotcakes: 301 kcal, 4.5 g Eiweiß, 49.9 g Kohlenhydrate und 8.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (663 g) Hotcakes?
3 Portionen (663 g) Hotcakes: 1803 kcal, 26.9 g Eiweiß, 299.5 g Kohlenhydrate und 53.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (884 g) Hotcakes?
4 Portionen (884 g) Hotcakes: 2404 kcal, 35.8 g Eiweiß, 399.4 g Kohlenhydrate und 71.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hotcakes?
50 g Hotcakes: 136 kcal, 2 g Eiweiß, 22.6 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hotcakes?
150 g Hotcakes: 408 kcal, 6.1 g Eiweiß, 67.8 g Kohlenhydrate und 12.1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173311 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe