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Hotcakes
Kalorien und Nährwerte
mcdonald's, mit 2 Port. Margarine & Sirup
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 272 kcal —
- Eiweiß 4,1 g 8%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 8,1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 21 g —
- Natrium 283 mg 12%
- Cholesterin 9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 57 mg 4%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 177 mg 14%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,29 mg 3%
- Kupfer 0,07 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 4,1 g | 45 g | 8,1 g |
| 1 Portion | 221 g | 601 | 9 g | 100 g | 18 g |
| 2 Portionen | 442 g | 1202 | 18 g | 200 g | 36 g |
| ½ Portion | 110,5 g | 301 | 4,5 g | 50 g | 8,9 g |
| 3 Portionen | 663 g | 1803 | 27 g | 300 g | 53 g |
| 4 Portionen | 884 g | 2404 | 36 g | 399 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 2 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 6,1 g | 68 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 8,1 g | 90 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 10 g | 113 g | 20 g |
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Fragen zu Hotcakes
Wie viele Kalorien haben 100 g Hotcakes?
100 g Hotcakes: 272 kcal, 4,1 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
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Wie viele Kalorien haben 50 g Hotcakes?
50 g Hotcakes: 136 kcal, 2 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hotcakes?
150 g Hotcakes: 408 kcal, 6,1 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173311 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
