Wissen, was auf dem Teller ist
Hering
Kalorien und Nährwerte
in Öl, aus der Konserve, abgetropft
238
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 238 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 19 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9,6 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 29 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 38 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 48 g | 0 g | 45 g |
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Fragen zu Hering
Wie viele Kalorien haben 100 g Hering?
100 g Hering: 238 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hering?
50 g Hering: 119 kcal, 9,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hering?
150 g Hering: 357 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hering?
200 g Hering: 476 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hering?
250 g Hering: 595 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T102702 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
