Wissen, was auf dem Teller ist
Hering
Kalorien und Nährwerte
gesalzen, pochiert
246
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 246 kcal —
- Eiweiß 20 g 39%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 4,3 g 22%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 20 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 9,8 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 29 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 39 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 49 g | 0 g | 48 g |
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Fragen zu Hering
Wie viele Kalorien haben 100 g Hering?
100 g Hering: 246 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hering?
50 g Hering: 123 kcal, 9,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hering?
150 g Hering: 369 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hering?
200 g Hering: 492 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hering?
250 g Hering: 615 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Quelle: slv 1327 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
