Wissen, was auf dem Teller ist
Henne ganzer roh
Kalorien und Nährwerte
ganz, roh
230
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.0 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 230 kcal —
- Eiweiß 17 g 35%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 5,1 g 26%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 17 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 8,7 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 26 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 35 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 43 g | 0 g | 45 g |
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Fragen zu Henne ganzer roh
Wie viele Kalorien haben 100 g Henne ganzer roh?
100 g Henne ganzer roh: 230 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Henne ganzer roh?
50 g Henne ganzer roh: 115 kcal, 8,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Henne ganzer roh?
150 g Henne ganzer roh: 345 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Henne ganzer roh?
200 g Henne ganzer roh: 460 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Henne ganzer roh?
250 g Henne ganzer roh: 575 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 975 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
