Wissen, was auf dem Teller ist
Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, fettarm, quaker
435
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8 g
Kohlenh.70 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 435 kcal —
- Eiweiß 8 g 16%
- Kohlenhydrate 70 g 25%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 7,9 g 40%
- Ballaststoffe 5,1 g 18%
- Zucker 37 g —
- Natrium 98 mg 4%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,61 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 78 mg 6%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 78 mg 19%
- Phosphor 238 mg 19%
- Kalium 464 mg 10%
- Zink 1,6 mg 14%
- Kupfer 0,31 mg 35%
- Mangan 1,8 mg 77%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 8 g | 70 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4 g | 35 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 12 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 16 g | 139 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 20 g | 174 g | 29 g |
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Fragen zu Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln?
100 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln: 435 kcal, 8 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln?
50 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln: 218 kcal, 4 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln?
150 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln: 653 kcal, 12 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln?
200 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln: 870 kcal, 16 g Eiweiß, 139 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln?
250 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln: 1088 kcal, 20 g Eiweiß, 174 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1336 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
