Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenflügel
Kalorien und Nährwerte
Fleisch, gegart, aus der Feinkostabteilung
202
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett9,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 202 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9,5 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 470 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,57 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 0,78 mg 4%
- Phosphor 320 mg 26%
- Kalium 360 mg 8%
- Zink 1,9 mg 17%
- Selen 28 µg 51%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 29 g | 0 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 73 g | 0 g | 24 g |
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Fragen zu Hähnchenflügel
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenflügel?
100 g Hähnchenflügel: 202 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenflügel?
50 g Hähnchenflügel: 101 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenflügel?
150 g Hähnchenflügel: 303 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenflügel?
200 g Hähnchenflügel: 404 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenflügel?
250 g Hähnchenflügel: 505 kcal, 73 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) M10018 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
