Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenflügel
Kalorien und Nährwerte
mariniert, mit Fleisch und Haut, gegrillt
274
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27.4 g
Kohlenh.4.1 g
Fett16.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 274 kcal —
- Eiweiß 27.4 g 55%
- Kohlenhydrate 4.1 g 1%
- Fett 16.6 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 4.6 g 23%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 3.6 g —
- Natrium 390 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 6.2 mg 39%
- Pantothensäure (B5) 1.3 mg 27%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 42 mg 3%
- Eisen 1.3 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 200 mg 16%
- Kalium 350 mg 7%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kupfer 0.09 mg 10%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selen 17 µg 31%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 27.4 g | 4.1 g | 16.6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 13.7 g | 2.1 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 41.1 g | 6.2 g | 24.9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 54.8 g | 8.2 g | 33.2 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 68.5 g | 10.3 g | 41.5 g |
Fragen zu Hähnchenflügel
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenflügel?
100 g Hähnchenflügel: 274 kcal, 27.4 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 16.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenflügel?
50 g Hähnchenflügel: 137 kcal, 13.7 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 8.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenflügel?
150 g Hähnchenflügel: 411 kcal, 41.1 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 24.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenflügel?
200 g Hähnchenflügel: 548 kcal, 54.8 g Eiweiß, 8.2 g Kohlenhydrate und 33.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenflügel?
250 g Hähnchenflügel: 685 kcal, 68.5 g Eiweiß, 10.3 g Kohlenhydrate und 41.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-541 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe