Wissen, was auf dem Teller ist

Hähnchen-Flügelviertel

Kalorien und Nährwerte

geröstet, Fleisch und Haut

226
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24.8 g
Kohlenh.0 g
Fett14.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 226 kcal —
  • Eiweiß 24.8 g 50%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 14.1 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 3.9 g 20%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 100 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.4 µg 2%
  • Vitamin E 0.27 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacin (B3) 10 mg 63%
  • Pantothensäure (B5) 0.67 mg 13%
  • Vitamin B6 0.25 mg 15%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 6 µg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 11 mg 1%
  • Eisen 0.6 mg 3%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphor 200 mg 16%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kupfer 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.01 mg 0%
  • Selen 15 µg 27%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g22624.8 g0 g14.1 g
50 g50 g11312.4 g0 g7.1 g
150 g150 g33937.2 g0 g21.2 g
200 g200 g45249.6 g0 g28.2 g
250 g250 g56562 g0 g35.3 g

Fragen zu Hähnchen-Flügelviertel

Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen-Flügelviertel?

100 g Hähnchen-Flügelviertel: 226 kcal, 24.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen-Flügelviertel?

50 g Hähnchen-Flügelviertel: 113 kcal, 12.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen-Flügelviertel?

150 g Hähnchen-Flügelviertel: 339 kcal, 37.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen-Flügelviertel?

200 g Hähnchen-Flügelviertel: 452 kcal, 49.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen-Flügelviertel?

250 g Hähnchen-Flügelviertel: 565 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 35.3 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 18-339 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe