Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenflügelviertel
Kalorien und Nährwerte
roh, Fleisch und Haut, mit Knochen gewogen
127
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0 g
Fett8,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 127 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,2 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantothensäure (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 120 mg 10%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 5 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6,7 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 34 g | 0 g | 21 g |
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Fragen zu Hähnchenflügelviertel
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenflügelviertel?
100 g Hähnchenflügelviertel: 127 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenflügelviertel?
50 g Hähnchenflügelviertel: 64 kcal, 6,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenflügelviertel?
150 g Hähnchenflügelviertel: 191 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenflügelviertel?
200 g Hähnchenflügelviertel: 254 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenflügelviertel?
250 g Hähnchenflügelviertel: 318 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-296 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
