Wissen, was auf dem Teller ist

Hähnchen-Flügelviertel

Kalorien und Nährwerte

geröstet, Fleisch und Haut, mit Knochen gewogen

120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.1 g
Kohlenh.0 g
Fett7.5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 120 kcal —
  • Eiweiß 13.1 g 26%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 7.5 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.1 g 11%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 55 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.2 µg 1%
  • Vitamin E 0.14 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacin (B3) 5.3 mg 33%
  • Pantothensäure (B5) 0.35 mg 7%
  • Vitamin B6 0.13 mg 8%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 6 mg 0%
  • Eisen 0.3 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphor 110 mg 9%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0.6 mg 5%
  • Kupfer 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.01 mg 0%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g12013.1 g0 g7.5 g
50 g50 g606.6 g0 g3.8 g
150 g150 g18019.7 g0 g11.3 g
200 g200 g24026.2 g0 g15 g
250 g250 g30032.8 g0 g18.8 g

Fragen zu Hähnchen-Flügelviertel

Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen-Flügelviertel?

100 g Hähnchen-Flügelviertel: 120 kcal, 13.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen-Flügelviertel?

50 g Hähnchen-Flügelviertel: 60 kcal, 6.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen-Flügelviertel?

150 g Hähnchen-Flügelviertel: 180 kcal, 19.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen-Flügelviertel?

200 g Hähnchen-Flügelviertel: 240 kcal, 26.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen-Flügelviertel?

250 g Hähnchen-Flügelviertel: 300 kcal, 32.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18.8 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 18-340 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe