Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchen-Flügelviertel
Kalorien und Nährwerte
geröstet, Fleisch und Haut, mit Knochen gewogen
120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0 g
Fett7,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 120 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0,3 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 110 mg 9%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 4 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,6 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 33 g | 0 g | 19 g |
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Fragen zu Hähnchen-Flügelviertel
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen-Flügelviertel?
100 g Hähnchen-Flügelviertel: 120 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen-Flügelviertel?
50 g Hähnchen-Flügelviertel: 60 kcal, 6,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen-Flügelviertel?
150 g Hähnchen-Flügelviertel: 180 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen-Flügelviertel?
200 g Hähnchen-Flügelviertel: 240 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen-Flügelviertel?
250 g Hähnchen-Flügelviertel: 300 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-340 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
