Wissen, was auf dem Teller ist

Hähnchenflügelviertel

Kalorien und Nährwerte

geschmort, Fleisch und Haut, mit Knochen gewogen

141
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0 g
Fett8,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 141 kcal —
  • Eiweiß 16 g 33%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 8,4 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 40 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 29%
  • Pantothensäure (B5) 0,79 mg 16%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 4 µg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 10 mg 1%
  • Eisen 0,4 mg 2%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphor 120 mg 10%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Kupfer 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g14116 g0 g8,4 g
50 g50 g718,2 g0 g4,2 g
150 g150 g21225 g0 g13 g
200 g200 g28233 g0 g17 g
250 g250 g35341 g0 g21 g

Fragen zu Hähnchenflügelviertel

Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenflügelviertel?

100 g Hähnchenflügelviertel: 141 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenflügelviertel?

50 g Hähnchenflügelviertel: 71 kcal, 8,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenflügelviertel?

150 g Hähnchenflügelviertel: 212 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenflügelviertel?

200 g Hähnchenflügelviertel: 282 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenflügelviertel?

250 g Hähnchenflügelviertel: 353 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 18-322 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe