Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenflügel
Kalorien und Nährwerte
mit Haut
185
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 185 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 18%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Cholesterin 77 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 60 µg 50%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0,95 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 132 mg 11%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,5 µg 28%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8,8 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 35 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 44 g | 0 g | 32 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Hähnchenflügel mit HautBrathähnchen, Fleisch und Haut, geröstet254 kcal / 100 g
- Hähnchenflügel mit SkinBrathähnchen, Flügel, Fleisch und Haut, im Teigmantel, frittiert324 kcal / 100 g
- Chicken wingmit Haut, roh216 kcal / 100 g
- HähnchenFleisch und Haut, roh173 kcal / 100 g
- HähnchenbrustBrust, Fleisch und Haut, roh167 kcal / 100 g
- Hähnchenflügelfleischmasthähnchen oder brathähnchen, flügel, nur fleisch, roh126 kcal / 100 g
- TruthahnflügelHenne, Flügel, Fleisch und Haut, roh167 kcal / 100 g
- HähnchenfleischMasthähnchen, roh119 kcal / 100 g
- Hähnchenflügelviertelroh, Fleisch und Haut193 kcal / 100 g
- Putenflügel mit HautEinzelhandelteile, Fleisch, roh202 kcal / 100 g
Fragen zu Hähnchenflügel
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenflügel?
100 g Hähnchenflügel: 185 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenflügel?
50 g Hähnchenflügel: 93 kcal, 8,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenflügel?
150 g Hähnchenflügel: 278 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenflügel?
200 g Hähnchenflügel: 370 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenflügel?
250 g Hähnchenflügel: 463 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 30265 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
