Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenbrust Aufschnitt
Kalorien und Nährwerte
hähnchenbrust (mit honig glasiert)
109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.9 g
Kohlenh.4.3 g
Fett1.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 19.9 g 40%
- Kohlenhydrate 4.3 g 2%
- Fett 1.5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4.3 g —
- Natrium 1438 mg 63%
- Cholesterin 53 mg 18%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 1.1 mg 6%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphor 289 mg 23%
- Kalium 329 mg 7%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kupfer 0.17 mg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 19.9 g | 4.3 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9.9 g | 2.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 29.8 g | 6.5 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 39.7 g | 8.6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 49.6 g | 10.8 g | 3.8 g |
Fragen zu Hähnchenbrust Aufschnitt
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenbrust Aufschnitt?
100 g Hähnchenbrust Aufschnitt: 109 kcal, 19.9 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenbrust Aufschnitt?
50 g Hähnchenbrust Aufschnitt: 55 kcal, 9.9 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenbrust Aufschnitt?
150 g Hähnchenbrust Aufschnitt: 164 kcal, 29.8 g Eiweiß, 6.5 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenbrust Aufschnitt?
200 g Hähnchenbrust Aufschnitt: 218 kcal, 39.7 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenbrust Aufschnitt?
250 g Hähnchenbrust Aufschnitt: 273 kcal, 49.6 g Eiweiß, 10.8 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4843 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe