Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenbratwurst
Kalorien und Nährwerte
gekocht
176
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.4 g
Kohlenh.0 g
Fett10.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 176 kcal —
- Eiweiß 19.4 g 39%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 10.3 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 10.2 g 51%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Cholesterin 71 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 7.6 mg 47%
- Pantothensäure (B5) 0.96 mg 19%
- Vitamin B6 0.39 mg 23%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.34 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0.87 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 160 mg 13%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kupfer 0.05 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 19.4 g | 0 g | 10.4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 9.7 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 29.2 g | 0 g | 15.5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 38.9 g | 0 g | 20.7 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 48.6 g | 0 g | 25.9 g |
Fragen zu Hähnchenbratwurst
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenbratwurst?
100 g Hähnchenbratwurst: 176 kcal, 19.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenbratwurst?
50 g Hähnchenbratwurst: 88 kcal, 9.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenbratwurst?
150 g Hähnchenbratwurst: 264 kcal, 29.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenbratwurst?
200 g Hähnchenbratwurst: 352 kcal, 38.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenbratwurst?
250 g Hähnchenbratwurst: 440 kcal, 48.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25.9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5681 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe