Wissen, was auf dem Teller ist
Haferkeks
Kalorien und Nährwerte
süß
448
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,6 g
Kohlenh.58 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 448 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 58 g 21%
- Fett 20 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 4,9 g 17%
- Zucker 22 g —
- Natrium 314 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Cholin 13,1 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 7,6 g | 58 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,8 g | 29 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 673 | 11 g | 87 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 897 | 15 g | 116 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1121 | 19 g | 145 g | 49 g |
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Fragen zu Haferkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Haferkeks?
100 g Haferkeks: 448 kcal, 7,6 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haferkeks?
50 g Haferkeks: 224 kcal, 3,8 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haferkeks?
150 g Haferkeks: 673 kcal, 11 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haferkeks?
200 g Haferkeks: 897 kcal, 15 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haferkeks?
250 g Haferkeks: 1121 kcal, 19 g Eiweiß, 145 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1589 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
