Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkorn-Haferkeks
Kalorien und Nährwerte
zum Beispiel Hobnobs
470
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,8 g
Kohlenh.59 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 470 kcal —
- Eiweiß 8,8 g 18%
- Kohlenhydrate 59 g 21%
- Fett 21 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 8,4 g 42%
- Ballaststoffe 6 g 21%
- Zucker 24 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 8,8 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,4 g | 30 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 13 g | 89 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 18 g | 118 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 22 g | 148 g | 52 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Vollkornkeks522 kcal / 100 g
- HaferkeksBixit458 kcal / 100 g
- Haferkekse448 kcal / 100 g
- Hafer-Digestive-Keksemit Hafer, einfach480 kcal / 100 g
- Weizenvollkorncracker436 kcal / 100 g
- Vollkornkekse für Kinder410 kcal / 100 g
- Hafervollkornbrot194 kcal / 100 g
- Vollkorngebäcksalzig497 kcal / 100 g
- Vollkornkeks mit zusätzlichen Getreidesortenherzhaft420 kcal / 100 g
- Vollkornhaferflocken375 kcal / 100 g
Fragen zu Vollkorn-Haferkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkorn-Haferkeks?
100 g Vollkorn-Haferkeks: 470 kcal, 8,8 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkorn-Haferkeks?
50 g Vollkorn-Haferkeks: 235 kcal, 4,4 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkorn-Haferkeks?
150 g Vollkorn-Haferkeks: 705 kcal, 13 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkorn-Haferkeks?
200 g Vollkorn-Haferkeks: 940 kcal, 18 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkorn-Haferkeks?
250 g Vollkorn-Haferkeks: 1175 kcal, 22 g Eiweiß, 148 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Quelle: slv 1613 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
