Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 436 kcal —
  • Eiweiß 13 g 25%
  • Kohlenhydrate 56 g 20%
  • Fett 15 g 20%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,9 g 19%
  • Ballaststoffe 10 g 36%
  • Zucker 4,8 g —

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Mineralstoffe

  • Eisen 2,7 mg 15%
  • Magnesium 76,9 mg 18%
  • Jod 34 µg 23%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g43613 g56 g15 g
50 g50 g2186,3 g28 g7,7 g
150 g150 g65419 g83 g23 g
200 g200 g87225 g111 g31 g
250 g250 g109032 g139 g39 g

Fragen zu Weizenvollkorncracker

Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenvollkorncracker?

100 g Weizenvollkorncracker: 436 kcal, 13 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenvollkorncracker?

50 g Weizenvollkorncracker: 218 kcal, 6,3 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenvollkorncracker?

150 g Weizenvollkorncracker: 654 kcal, 19 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenvollkorncracker?

200 g Weizenvollkorncracker: 872 kcal, 25 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenvollkorncracker?

250 g Weizenvollkorncracker: 1090 kcal, 32 g Eiweiß, 139 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7349 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

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