Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornknusperbrot
Kalorien und Nährwerte
348
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.64 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 348 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 15 g 54%
- Zucker 5,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 10 g | 64 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,2 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 16 g | 96 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 21 g | 127 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 26 g | 159 g | 5,8 g |
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Fragen zu Vollkornknusperbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornknusperbrot?
100 g Vollkornknusperbrot: 348 kcal, 10 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornknusperbrot?
50 g Vollkornknusperbrot: 174 kcal, 5,2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornknusperbrot?
150 g Vollkornknusperbrot: 522 kcal, 16 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornknusperbrot?
200 g Vollkornknusperbrot: 696 kcal, 21 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornknusperbrot?
250 g Vollkornknusperbrot: 870 kcal, 26 g Eiweiß, 159 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B8B3000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
