Wissen, was auf dem Teller ist
Leichtes Vollkornknäckebrot
Kalorien und Nährwerte
leicht, Vollkorn
355
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.64 g
Fett3,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 355 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 3,6 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 13 g 45%
- Zucker 3,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 10 g | 64 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5 g | 32 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 15 g | 97 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 20 g | 129 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 25 g | 161 g | 9 g |
Fragen zu Leichtes Vollkornknäckebrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Leichtes Vollkornknäckebrot?
100 g Leichtes Vollkornknäckebrot: 355 kcal, 10 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Leichtes Vollkornknäckebrot?
50 g Leichtes Vollkornknäckebrot: 178 kcal, 5 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Leichtes Vollkornknäckebrot?
150 g Leichtes Vollkornknäckebrot: 533 kcal, 15 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Leichtes Vollkornknäckebrot?
200 g Leichtes Vollkornknäckebrot: 710 kcal, 20 g Eiweiß, 129 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Leichtes Vollkornknäckebrot?
250 g Leichtes Vollkornknäckebrot: 888 kcal, 25 g Eiweiß, 161 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5567 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe