Wissen, was auf dem Teller ist
Leichtes Knäckebrot
Kalorien und Nährwerte
leicht
334
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.59 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 334 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 59 g 21%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 22 g 79%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 10 g | 59 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5 g | 30 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 15 g | 89 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 20 g | 118 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 25 g | 148 g | 3,8 g |
Fragen zu Leichtes Knäckebrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Leichtes Knäckebrot?
100 g Leichtes Knäckebrot: 334 kcal, 10 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Leichtes Knäckebrot?
50 g Leichtes Knäckebrot: 167 kcal, 5 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Leichtes Knäckebrot?
150 g Leichtes Knäckebrot: 501 kcal, 15 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Leichtes Knäckebrot?
200 g Leichtes Knäckebrot: 668 kcal, 20 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Leichtes Knäckebrot?
250 g Leichtes Knäckebrot: 835 kcal, 25 g Eiweiß, 148 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 976 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe