Wissen, was auf dem Teller ist
Leichtes Knäckebrot, natur
Kalorien und Nährwerte
380
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.72 g
Fett3,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 380 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 72 g 26%
- Fett 3,5 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 4,2 g 15%
- Zucker 5,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 13 g | 72 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 6,5 g | 36 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 20 g | 108 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 26 g | 144 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 33 g | 180 g | 8,8 g |
Fragen zu Leichtes Knäckebrot, natur
Wie viele Kalorien haben 100 g Leichtes Knäckebrot, natur?
100 g Leichtes Knäckebrot, natur: 380 kcal, 13 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Leichtes Knäckebrot, natur?
50 g Leichtes Knäckebrot, natur: 190 kcal, 6,5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Leichtes Knäckebrot, natur?
150 g Leichtes Knäckebrot, natur: 570 kcal, 20 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Leichtes Knäckebrot, natur?
200 g Leichtes Knäckebrot, natur: 760 kcal, 26 g Eiweiß, 144 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Leichtes Knäckebrot, natur?
250 g Leichtes Knäckebrot, natur: 950 kcal, 33 g Eiweiß, 180 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5264 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe