Wissen, was auf dem Teller ist
Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers
Kalorien und Nährwerte
Pepperidge Farm
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 467 kcal —
- Eiweiß 9.4 g 19%
- Kohlenhydrate 63.4 g 23%
- Fett 18.4 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 1.4 g 7%
- Ballaststoffe 2.4 g 9%
- Zucker 1 g —
- Natrium 947 mg 41%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 3.7 mg 25%
- Vitamin K 27.7 µg 23%
- Thiamin (B1) 0.83 mg 69%
- Riboflavin (B2) 0.51 mg 39%
- Niacin (B3) 6.6 mg 42%
- Pantothensäure (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 153 µg 38%
Mineralstoffe
- Calcium 74 mg 6%
- Eisen 4.7 mg 26%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 156 mg 12%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0.97 mg 9%
- Kupfer 0.13 mg 14%
- Mangan 0.53 mg 23%
- Selen 4 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 9.4 g | 63.4 g | 18.4 g |
| 1 Portion | 5.2 g | 24 | 0.5 g | 3.3 g | 1 g |
| 2 Portionen | 10.4 g | 49 | 1 g | 6.6 g | 1.9 g |
| ½ Portion | 2.6 g | 12 | 0.2 g | 1.6 g | 0.5 g |
| 3 Portionen | 15.6 g | 73 | 1.5 g | 9.9 g | 2.9 g |
| 4 Portionen | 20.8 g | 97 | 2 g | 13.2 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 4.7 g | 31.7 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 14.1 g | 95.1 g | 27.6 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 18.8 g | 126.8 g | 36.8 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 23.6 g | 158.5 g | 46.1 g |
Fragen zu Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers
Wie viele Kalorien haben 100 g Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers?
100 g Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers: 467 kcal, 9.4 g Eiweiß, 63.4 g Kohlenhydrate und 18.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (5.2 g) Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers?
1 Portion (5.2 g) Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers: 24 kcal, 0.5 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (10.4 g) Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers?
2 Portionen (10.4 g) Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers: 49 kcal, 1 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (2.6 g) Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers?
½ Portion (2.6 g) Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers: 12 kcal, 0.2 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (15.6 g) Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers?
3 Portionen (15.6 g) Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers: 73 kcal, 1.5 g Eiweiß, 9.9 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (20.8 g) Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers?
4 Portionen (20.8 g) Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers: 97 kcal, 2 g Eiweiß, 13.2 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers?
50 g Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers: 234 kcal, 4.7 g Eiweiß, 31.7 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers?
150 g Pepperidge Farm Goldfish Original Baked Snack Crackers: 701 kcal, 14.1 g Eiweiß, 95.1 g Kohlenhydrate und 27.6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167594 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe