Wissen, was auf dem Teller ist
Goldfish Pizza Knabbercracker
Kalorien und Nährwerte
pepperidge farm, goldfish, gebacken
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 469 kcal —
- Eiweiß 9,7 g 19%
- Kohlenhydrate 62 g 22%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 3,5 g 13%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 815 mg 35%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavin (B2) 0,57 mg 43%
- Niacin (B3) 6,8 mg 42%
- Pantothensäure (B5) 0,67 mg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 93 mg 7%
- Eisen 4,9 mg 27%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphor 173 mg 14%
- Kalium 326 mg 7%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,16 mg 18%
- Mangan 0,55 mg 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 9,7 g | 62 g | 19 g |
| 1 Portion | 5,1 g | 24 | 0,5 g | 3,1 g | 1 g |
| 2 Portionen | 10,2 g | 48 | 1 g | 6,3 g | 1,9 g |
| ½ Portion | 2,6 g | 12 | 0,2 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 Portionen | 15,3 g | 72 | 1,5 g | 9,4 g | 2,9 g |
| 4 Portionen | 20,4 g | 96 | 2 g | 13 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,8 g | 31 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 15 g | 92 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 19 g | 123 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 24 g | 154 g | 47 g |
Fragen zu Goldfish Pizza Knabbercracker
Wie viele Kalorien haben 100 g Goldfish Pizza Knabbercracker?
100 g Goldfish Pizza Knabbercracker: 469 kcal, 9,7 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (5,1 g) Goldfish Pizza Knabbercracker?
1 Portion (5,1 g) Goldfish Pizza Knabbercracker: 24 kcal, 0,5 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (10,2 g) Goldfish Pizza Knabbercracker?
2 Portionen (10,2 g) Goldfish Pizza Knabbercracker: 48 kcal, 1 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (2,6 g) Goldfish Pizza Knabbercracker?
½ Portion (2,6 g) Goldfish Pizza Knabbercracker: 12 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (15,3 g) Goldfish Pizza Knabbercracker?
3 Portionen (15,3 g) Goldfish Pizza Knabbercracker: 72 kcal, 1,5 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (20,4 g) Goldfish Pizza Knabbercracker?
4 Portionen (20,4 g) Goldfish Pizza Knabbercracker: 96 kcal, 2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Goldfish Pizza Knabbercracker?
50 g Goldfish Pizza Knabbercracker: 235 kcal, 4,8 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Goldfish Pizza Knabbercracker?
150 g Goldfish Pizza Knabbercracker: 704 kcal, 15 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167596 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe