Wissen, was auf dem Teller ist
Haferkeks
Kalorien und Nährwerte
Bixit
458
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,7 g
Kohlenh.61 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 458 kcal —
- Eiweiß 7,7 g 15%
- Kohlenhydrate 61 g 22%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 6,9 g 35%
- Ballaststoffe 6 g 21%
- Zucker 26 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 7,7 g | 61 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,9 g | 31 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 12 g | 91 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 15 g | 122 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 19 g | 152 g | 48 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Mit Schokolade überzogener Haferkeks489 kcal / 100 g
- Vollkorn-Haferkekszum Beispiel Hobnobs470 kcal / 100 g
- Liga-HaferkeksHaverkick397 kcal / 100 g
- Schokoladen-Haferkeksoat based, chocolate, half coated489 kcal / 100 g
- Haferkeks mit Schokoladenüberzugmit Schokoladenüberzug509 kcal / 100 g
- Haferkeksemit Rosinen441 kcal / 100 g
- Dünner süßer Keksmit hafer451 kcal / 100 g
- Hafer-Digestive-Keksemit Hafer, einfach480 kcal / 100 g
- Haferflocken-Nussplätzchen517 kcal / 100 g
- Vollkornkekssüß, handelsüblich413 kcal / 100 g
Fragen zu Haferkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Haferkeks?
100 g Haferkeks: 458 kcal, 7,7 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haferkeks?
50 g Haferkeks: 229 kcal, 3,9 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haferkeks?
150 g Haferkeks: 687 kcal, 12 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haferkeks?
200 g Haferkeks: 916 kcal, 15 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haferkeks?
250 g Haferkeks: 1145 kcal, 19 g Eiweiß, 152 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Quelle: mvt 05.221 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe