Wissen, was auf dem Teller ist
Liga-Haferkeks
Kalorien und Nährwerte
Haverkick
397
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.65 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 397 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 65 g 24%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 4,7 g 17%
- Zucker 32 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 5 g | 65 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,5 g | 33 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,5 g | 98 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 10 g | 130 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 13 g | 163 g | 30 g |
Fragen zu Liga-Haferkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Liga-Haferkeks?
100 g Liga-Haferkeks: 397 kcal, 5 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Liga-Haferkeks?
50 g Liga-Haferkeks: 199 kcal, 2,5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Liga-Haferkeks?
150 g Liga-Haferkeks: 596 kcal, 7,5 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Liga-Haferkeks?
200 g Liga-Haferkeks: 794 kcal, 10 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Liga-Haferkeks?
250 g Liga-Haferkeks: 993 kcal, 13 g Eiweiß, 163 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1321 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe