Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkorngebäck
Kalorien und Nährwerte
salzig
497
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,4 g
Kohlenh.48 g
Fett27 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 497 kcal —
- Eiweiß 9,4 g 19%
- Kohlenhydrate 48 g 18%
- Fett 27 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 53%
- Ballaststoffe 9,2 g 33%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 9,4 g | 48 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 4,7 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 14 g | 73 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 19 g | 97 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 24 g | 121 g | 69 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Vollkorngebäck mit Schokoladenüberzug528 kcal / 100 g
- Vollkornkeksherzhaft413 kcal / 100 g
- Vollkornweizencrackersalzarm443 kcal / 100 g
- Vollkornweizen-Crackernatriumarm443 kcal / 100 g
- Vollkornkeks mit zusätzlichen Getreidesortenherzhaft420 kcal / 100 g
- Weizenvollkorncracker436 kcal / 100 g
- Vollkornweizen-Salzcrackerinkl. Mehrkorn398 kcal / 100 g
- Brauner Vollkornkeksbraun/vollkorn459 kcal / 100 g
- Herzhafter Weizenkeksherzhaft, pur, nicht näher bezeichnet456 kcal / 100 g
- Vollkorncrackervollkorn402 kcal / 100 g
Fragen zu Vollkorngebäck
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkorngebäck?
100 g Vollkorngebäck: 497 kcal, 9,4 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkorngebäck?
50 g Vollkorngebäck: 249 kcal, 4,7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkorngebäck?
150 g Vollkorngebäck: 746 kcal, 14 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkorngebäck?
200 g Vollkorngebäck: 994 kcal, 19 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkorngebäck?
250 g Vollkorngebäck: 1243 kcal, 24 g Eiweiß, 121 g Kohlenhydrate und 69 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) D790100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
