Wissen, was auf dem Teller ist
Brauner Vollkornkeks
Kalorien und Nährwerte
braun/vollkorn
459
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,8 g
Kohlenh.71 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 459 kcal —
- Eiweiß 7,8 g 16%
- Kohlenhydrate 71 g 26%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 6,9 g 35%
- Ballaststoffe 5,5 g 20%
- Zucker 22 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 7,8 g | 71 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 3,9 g | 35 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 12 g | 106 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 16 g | 141 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 20 g | 177 g | 37 g |
Fragen zu Brauner Vollkornkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Brauner Vollkornkeks?
100 g Brauner Vollkornkeks: 459 kcal, 7,8 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brauner Vollkornkeks?
50 g Brauner Vollkornkeks: 230 kcal, 3,9 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brauner Vollkornkeks?
150 g Brauner Vollkornkeks: 689 kcal, 12 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brauner Vollkornkeks?
200 g Brauner Vollkornkeks: 918 kcal, 16 g Eiweiß, 141 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brauner Vollkornkeks?
250 g Brauner Vollkornkeks: 1148 kcal, 20 g Eiweiß, 177 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 263 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe