Wissen, was auf dem Teller ist

Gurke

Kalorien und Nährwerte

Fruchtfleisch ohne Schale, roh

Kalorienkcal pro 100 g

Protein0,6 g

Kohlenh.2,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	11	0,6 g	2,2 g	–
50 g	50 g	6	0,3 g	1,1 g	–
150 g	150 g	17	0,8 g	3,3 g	–
200 g	200 g	22	1,1 g	4,5 g	–
250 g	250 g	28	1,4 g	5,6 g	–

Wie viele Kalorien haben 100 g Gurke?

100 g Gurke: 11 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Gurke?

50 g Gurke: 6 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Gurke?

150 g Gurke: 17 kcal, 0,8 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Gurke?

200 g Gurke: 22 kcal, 1,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Gurke?

250 g Gurke: 28 kcal, 1,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und – Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20210 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe