Wissen, was auf dem Teller ist
Gurke
Kalorien und Nährwerte
gebacken
20
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.2.3 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 20 kcal —
- Eiweiß 1.2 g 2%
- Kohlenhydrate 2.3 g 1%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 2.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1.2 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.6 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1.9 g | 3.5 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2.5 g | 4.6 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3.1 g | 5.8 g | 0.6 g |
Fragen zu Gurke
Wie viele Kalorien haben 100 g Gurke?
100 g Gurke: 20 kcal, 1.2 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gurke?
50 g Gurke: 10 kcal, 0.6 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gurke?
150 g Gurke: 30 kcal, 1.9 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gurke?
200 g Gurke: 40 kcal, 2.5 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gurke?
250 g Gurke: 50 kcal, 3.1 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G520062 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe