Wissen, was auf dem Teller ist
Gurken
Kalorien und Nährwerte
geschmort
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.6 g
Kohlenh.3 g
Fett12.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 1.6 g 3%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 12.9 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 3.5 g 18%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 1.6 g | 3.1 g | 12.9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0.8 g | 1.5 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 2.4 g | 4.6 g | 19.3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 3.2 g | 6.1 g | 25.7 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 4 g | 7.6 g | 32.2 g |
Fragen zu Gurken
Wie viele Kalorien haben 100 g Gurken?
100 g Gurken: 137 kcal, 1.6 g Eiweiß, 3.1 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gurken?
50 g Gurken: 69 kcal, 0.8 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gurken?
150 g Gurken: 206 kcal, 2.4 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 19.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gurken?
200 g Gurken: 274 kcal, 3.2 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 25.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gurken?
250 g Gurken: 343 kcal, 4 g Eiweiß, 7.6 g Kohlenhydrate und 32.2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X552153 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe