Wissen, was auf dem Teller ist
Gurken
Kalorien und Nährwerte
geschmort
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,6 g
Kohlenh.3,1 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 1,6 g 3%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 1,6 g | 3,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0,8 g | 1,5 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 2,4 g | 4,6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 3,2 g | 6,1 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 4 g | 7,6 g | 32 g |
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Quelle: BLS (Germany) X552153 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
