Wissen, was auf dem Teller ist
Zitrone
Kalorien und Nährwerte
Fruchtfleisch ohne Haut, ohne Kerne, roh
24
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 24 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 1,6 g 1%
- Zucker 0,8 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 45 mg 50%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,15 mg 1%
- Magnesium 7,9 mg 2%
- Phosphor 12 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,33 mg 3%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,3 g | 1,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,1 g | 0,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,4 g | 2,3 g | – |
| 200 g | 200 g | 49 | 0,5 g | 3,1 g | – |
| 250 g | 250 g | 61 | 0,6 g | 3,9 g | – |
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Fragen zu Zitrone
Wie viele Kalorien haben 100 g Zitrone?
100 g Zitrone: 24 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zitrone?
50 g Zitrone: 12 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zitrone?
150 g Zitrone: 36 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zitrone?
200 g Zitrone: 49 kcal, 0,5 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zitrone?
250 g Zitrone: 61 kcal, 0,6 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13009 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
