Wissen, was auf dem Teller ist
Gouda
Kalorien und Nährwerte
48 % Fett i der Trockenmasse
379
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett32 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 379 kcal —
- Eiweiß 22 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 32 g 40%
- Gesättigte Fettsäuren 23 g 113%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 23 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 34 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 45 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 56 g | 0 g | 79 g |
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100 g Gouda: 379 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) M402600 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
