Wissen, was auf dem Teller ist
Gouda
Kalorien und Nährwerte
mit Kümmel, aus Kuhmilch
378
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0,6 g
Fett31 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 378 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 31 g 40%
- Gesättigte Fettsäuren 21 g 105%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 24 g | 0,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 12 g | 0,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 36 g | 0,9 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 48 g | 1,2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 60 g | 1,5 g | 78 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Gouda
Wie viele Kalorien haben 100 g Gouda?
100 g Gouda: 378 kcal, 24 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gouda?
50 g Gouda: 189 kcal, 12 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gouda?
150 g Gouda: 567 kcal, 36 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gouda?
200 g Gouda: 756 kcal, 48 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gouda?
250 g Gouda: 945 kcal, 60 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 78 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12767 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
