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Gouda
Kalorien und Nährwerte
mind. 40 % Fett in der Trockenmasse
313
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 313 kcal —
- Eiweiß 25 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 23 g 30%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 59%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 25 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 37 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 49 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 62 g | 0 g | 59 g |
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100 g Gouda: 313 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) M402500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
