Wissen, was auf dem Teller ist
Gouda
Kalorien und Nährwerte
48+, 4–8 Wochen gereift
364
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22.8 g
Kohlenh.0 g
Fett29.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 364 kcal —
- Eiweiß 22.8 g 46%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 29.6 g 38%
- Gesättigte Fettsäuren 19.3 g 97%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 22.8 g | 0 g | 29.6 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11.4 g | 0 g | 14.8 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 34.2 g | 0 g | 44.4 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 45.6 g | 0 g | 59.2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 57 g | 0 g | 74 g |
Fragen zu Gouda
Wie viele Kalorien haben 100 g Gouda?
100 g Gouda: 364 kcal, 22.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gouda?
50 g Gouda: 182 kcal, 11.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gouda?
150 g Gouda: 546 kcal, 34.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 44.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gouda?
200 g Gouda: 728 kcal, 45.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 59.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gouda?
250 g Gouda: 910 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2756 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe