Wissen, was auf dem Teller ist
Gepuffter Reis
Kalorien und Nährwerte
frühstückscerealien
354
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.85 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 354 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 85 g 31%
- Fett 1 g 1%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9 g | 128 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 12 g | 170 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 15 g | 213 g | 2,5 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Gepufftes Reisgetreideverzehrfertig, angereichert402 kcal / 100 g
- Puffreismehlangereichert387 kcal / 100 g
- Gerösteter ungesüßter Puffreisfrühstückscerealien, puffreis, geröstet, ungesüßt383 kcal / 100 g
- Gepuffte Reis-Frühstücksflockenmit zugesetzten Vitaminen B1, B2, B3, Folat und Eisen398 kcal / 100 g
- Frühstücksgetreide aus Puffreisohne zugesetzten Zucker oder Salz, nicht angereichert383 kcal / 100 g
- ReiscerealienFrühstück
- Hirse354 kcal / 100 g
- Gepuffter Weizenverzehrfertig, angereichert364 kcal / 100 g
- Puffhirse354 kcal / 100 g
- Puffweizenmit Honig oder anderen Zuckerarten377 kcal / 100 g
Fragen zu Gepuffter Reis
Wie viele Kalorien haben 100 g Gepuffter Reis?
100 g Gepuffter Reis: 354 kcal, 6 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gepuffter Reis?
50 g Gepuffter Reis: 177 kcal, 3 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gepuffter Reis?
150 g Gepuffter Reis: 531 kcal, 9 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gepuffter Reis?
200 g Gepuffter Reis: 708 kcal, 12 g Eiweiß, 170 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gepuffter Reis?
250 g Gepuffter Reis: 885 kcal, 15 g Eiweiß, 213 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 003050 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
