Wissen, was auf dem Teller ist
Puffreismehl
Kalorien und Nährwerte
angereichert
387
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,3 g
Kohlenh.88 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 387 kcal —
- Eiweiß 6,3 g 13%
- Kohlenhydrate 88 g 32%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 10 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6,3 g | 88 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,2 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9,5 g | 132 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 13 g | 175 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 16 g | 219 g | 1,5 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Gepufftes Reisgetreideverzehrfertig, angereichert402 kcal / 100 g
- Gepuffte Reis-Frühstücksflockenmit zugesetzten Vitaminen B1, B2, B3, Folat und Eisen398 kcal / 100 g
- Gepuffter Reis378 kcal / 100 g
- Gepuffter Weizenverzehrfertig, angereichert364 kcal / 100 g
- Gesüßte Frühstückscerealien aus PuffreisFrühstückscerealien, Puffreis, mit Zucker, angereichert, z. B. Rice Krispies385 kcal / 100 g
- Frühstücksgetreide aus Puffreisohne zugesetzten Zucker oder Salz, nicht angereichert383 kcal / 100 g
- Puffreismit Schokolade, nicht angereichert387 kcal / 100 g
- Gerösteter ungesüßter Puffreisfrühstückscerealien, puffreis, geröstet, ungesüßt383 kcal / 100 g
- Kakaohaltiges Frühstücksgetreide aus Puffreismit zugesetzten Vitaminen B1, B2, B3 und Folat sowie Fe386 kcal / 100 g
- Kakaoglasierter Puffreisangereichert mit den Vitaminen B1, B2, B3, Folsäure und Eisen359 kcal / 100 g
Fragen zu Puffreismehl
Wie viele Kalorien haben 100 g Puffreismehl?
100 g Puffreismehl: 387 kcal, 6,3 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Puffreismehl?
50 g Puffreismehl: 194 kcal, 3,2 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Puffreismehl?
150 g Puffreismehl: 581 kcal, 9,5 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Puffreismehl?
200 g Puffreismehl: 774 kcal, 13 g Eiweiß, 175 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Puffreismehl?
250 g Puffreismehl: 968 kcal, 16 g Eiweiß, 219 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 1120 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
