Wissen, was auf dem Teller ist
Kakaoglasierter Puffreis
Kalorien und Nährwerte
angereichert mit den Vitaminen B1, B2, B3, Folsäure und Eisen
359
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,6 g
Kohlenh.80 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 359 kcal —
- Eiweiß 5,6 g 11%
- Kohlenhydrate 80 g 29%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 35 g —
- Natrium 430 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavin (B2) 0,87 mg 67%
- Niacin (B3) 8,9 mg 56%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 850 µg 213%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 8,9 mg 49%
- Phosphor 99 mg 8%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 8,3 mg 75%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 5,6 g | 80 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,8 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 8,3 g | 120 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 11 g | 160 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 14 g | 200 g | 2,5 g |
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Fragen zu Kakaoglasierter Puffreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Kakaoglasierter Puffreis?
100 g Kakaoglasierter Puffreis: 359 kcal, 5,6 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kakaoglasierter Puffreis?
50 g Kakaoglasierter Puffreis: 180 kcal, 2,8 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kakaoglasierter Puffreis?
150 g Kakaoglasierter Puffreis: 539 kcal, 8,3 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kakaoglasierter Puffreis?
200 g Kakaoglasierter Puffreis: 718 kcal, 11 g Eiweiß, 160 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kakaoglasierter Puffreis?
250 g Kakaoglasierter Puffreis: 898 kcal, 14 g Eiweiß, 200 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) D1041 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
