Wissen, was auf dem Teller ist

Puffweizen

Kalorien und Nährwerte

mit Honig oder anderen Zuckerarten

377

Kalorienkcal pro 100 g

Protein8,4 g

Kohlenh.78 g

Fett2,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	377	8,4 g	78 g	2,2 g
50 g	50 g	189	4,2 g	39 g	1,1 g
150 g	150 g	566	13 g	117 g	3,3 g
200 g	200 g	754	17 g	156 g	4,4 g
250 g	250 g	943	21 g	196 g	5,5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Puffweizen?

100 g Puffweizen: 377 kcal, 8,4 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Puffweizen?

50 g Puffweizen: 189 kcal, 4,2 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Puffweizen?

150 g Puffweizen: 566 kcal, 13 g Eiweiß, 117 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Puffweizen?

200 g Puffweizen: 754 kcal, 17 g Eiweiß, 156 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Puffweizen?

250 g Puffweizen: 943 kcal, 21 g Eiweiß, 196 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Quelle: Swiss FSVO 14139 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe