Wissen, was auf dem Teller ist

Puffweizen

Kalorien und Nährwerte

mit Honig oder Karamell, nicht angereichert

382

Kalorienkcal pro 100 g

Protein8,9 g

Kohlenh.78 g

Fett2,5 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	382	8,9 g	78 g	2,5 g
50 g	50 g	191	4,5 g	39 g	1,3 g
150 g	150 g	573	13 g	116 g	3,8 g
200 g	200 g	764	18 g	155 g	5 g
250 g	250 g	955	22 g	194 g	6,3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Puffweizen?

100 g Puffweizen: 382 kcal, 8,9 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Puffweizen?

50 g Puffweizen: 191 kcal, 4,5 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Puffweizen?

150 g Puffweizen: 573 kcal, 13 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Puffweizen?

200 g Puffweizen: 764 kcal, 18 g Eiweiß, 155 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Puffweizen?

250 g Puffweizen: 955 kcal, 22 g Eiweiß, 194 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 32040 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe