Wissen, was auf dem Teller ist
Ungesüßter Puffweizen
Kalorien und Nährwerte
368
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.68 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 368 kcal —
- Eiweiß 15 g 31%
- Kohlenhydrate 68 g 25%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 9 g 32%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 15 g | 68 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 7,7 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 23 g | 101 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 31 g | 135 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 39 g | 169 g | 5 g |
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Fragen zu Ungesüßter Puffweizen
Wie viele Kalorien haben 100 g Ungesüßter Puffweizen?
100 g Ungesüßter Puffweizen: 368 kcal, 15 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ungesüßter Puffweizen?
50 g Ungesüßter Puffweizen: 184 kcal, 7,7 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ungesüßter Puffweizen?
150 g Ungesüßter Puffweizen: 552 kcal, 23 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ungesüßter Puffweizen?
200 g Ungesüßter Puffweizen: 736 kcal, 31 g Eiweiß, 135 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ungesüßter Puffweizen?
250 g Ungesüßter Puffweizen: 920 kcal, 39 g Eiweiß, 169 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C531000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
