Wissen, was auf dem Teller ist
Gefüllte Tomaten
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
127
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.3 g
Fett9.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 127 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 9.7 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3.2 g 16%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
- Zucker 1.4 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.9 mg 6%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 18.4 mg 1%
- Eisen 0.87 mg 5%
- Magnesium 12.8 mg 3%
- Phosphor 62 mg 5%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 0.75 mg 7%
- Kupfer 0.07 mg 7%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Jod 4 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6 g | 3 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 1.5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 9 g | 4.4 g | 14.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 5.9 g | 19.3 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 15 g | 7.4 g | 24.2 g |
Fragen zu Gefüllte Tomaten
Wie viele Kalorien haben 100 g Gefüllte Tomaten?
100 g Gefüllte Tomaten: 127 kcal, 6 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gefüllte Tomaten?
50 g Gefüllte Tomaten: 64 kcal, 3 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gefüllte Tomaten?
150 g Gefüllte Tomaten: 191 kcal, 9 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 14.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gefüllte Tomaten?
200 g Gefüllte Tomaten: 254 kcal, 12 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 19.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gefüllte Tomaten?
250 g Gefüllte Tomaten: 318 kcal, 15 g Eiweiß, 7.4 g Kohlenhydrate und 24.2 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25103 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe