Wissen, was auf dem Teller ist
Frühlingsrolle oder Nem mit Hühnerfleisch
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt, gekocht
197
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.1 g
Kohlenh.20.9 g
Fett8.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 197 kcal —
- Eiweiß 8.1 g 16%
- Kohlenhydrate 20.9 g 8%
- Fett 8.1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1.3 g 6%
- Ballaststoffe 3.3 g 12%
- Zucker 1.9 g —
- Natrium 477 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 60.7 µg 7%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Niacin (B3) 1.5 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 21.9 µg 5%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 29 mg 2%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 96 mg 8%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0.81 mg 7%
- Kupfer 0.12 mg 13%
- Mangan 0.29 mg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 8.1 g | 20.9 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4 g | 10.5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 12.1 g | 31.4 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 16.1 g | 41.8 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 20.2 g | 52.3 g | 20.3 g |
Fragen zu Frühlingsrolle oder Nem mit Hühnerfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Frühlingsrolle oder Nem mit Hühnerfleisch?
100 g Frühlingsrolle oder Nem mit Hühnerfleisch: 197 kcal, 8.1 g Eiweiß, 20.9 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frühlingsrolle oder Nem mit Hühnerfleisch?
50 g Frühlingsrolle oder Nem mit Hühnerfleisch: 99 kcal, 4 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frühlingsrolle oder Nem mit Hühnerfleisch?
150 g Frühlingsrolle oder Nem mit Hühnerfleisch: 296 kcal, 12.1 g Eiweiß, 31.4 g Kohlenhydrate und 12.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frühlingsrolle oder Nem mit Hühnerfleisch?
200 g Frühlingsrolle oder Nem mit Hühnerfleisch: 394 kcal, 16.1 g Eiweiß, 41.8 g Kohlenhydrate und 16.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frühlingsrolle oder Nem mit Hühnerfleisch?
250 g Frühlingsrolle oder Nem mit Hühnerfleisch: 493 kcal, 20.2 g Eiweiß, 52.3 g Kohlenhydrate und 20.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25582 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe